স্বাস্থ্য

গর্ভাবস্থা হলো নারীর জীবনের এক গুরুত্বপূর্ণ ও সংবেদনশীল সময়। এই সময়ে সঠিক পুষ্টি ও খাবারের নির্বাচন মাতৃস্বাস্থ্য ও শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। খেজুর হলো প্রাকৃতিক…

গর্ভাবস্থায় অনেক নারী বিভিন্ন সময়ে পেটের অস্বস্তি অনুভব করেন। এটি প্রায়ই হজমজনিত সমস্যা, গ্যাস জমা বা কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে হয়। তবে কখনও কখনও পেটের সমস্যা শিশুর অবস্থার…

ডায়াবেটিস রোগীরা প্রায়শই বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হন। এর মধ্যে পায়ের ঘা বা ক্ষত একটি সাধারণ এবং গুরুতর সমস্যা। ডায়াবেটিসে শরীরে শর্করার মাত্রা বেশি থাকায়…

মানুষ সর্বদা স্বাভাবিকভাবে লম্বা হওয়ার কথা চিন্তা করে। লম্বা হওয়া শুধু শারীরিক সৌন্দর্যের জন্য নয়, বরং আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধিতেও সহায়ক। বাংলাদেশের অনেক তরুণ ও কিশোর বিশেষ করে…

ভূমিকা মিষ্টি কুমড়ার বিচি আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার একটি ছোট কিন্তু শক্তিশালী উপাদান। এটি শুধু সুস্বাদু নয়, বরং পুষ্টিগুণে ভরপুর। আমাদের শরীরের প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ এবং প্রোটিনের…

গর্ভাবস্থা নারীর জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়ের একটি। এই সময়ে মা ও শিশুর স্বাস্থ্য সবসময় বিশেষভাবে খেয়াল রাখতে হয়। সঠিক পুষ্টি ও খাদ্যাভ্যাস শিশুর শারীরিক ও মানসিক…

সিজারিয়ান ডেলিভারি বা সিজার হচ্ছে একটি সাধারণ প্রসব পদ্ধতি, যা মা বা শিশুর স্বাস্থ্যের কারণে প্রয়োজন হতে পারে। অনেক নারী স্বাভাবিক প্রসবের পরিবর্তে সিজারিয়ান বেছে নেন…

সিজারিয়ান বা সিজারিয়ান ডেলিভারি হলো এক ধরনের শল্যচিকিত্সা পদ্ধতি, যা সাধারণ ডেলিভারির পরিবর্তে জরুরি বা চিকিৎসকের পরামর্শে করা হয়। বাংলাদেশের অনেক নারী প্রতিটি সন্তান জন্ম দেওয়ার…